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Was ist Karate

Karate ist eine waffenlose Kampfkunst, deren Ursprung etwa um 500 nach Beginn unserer Zeitrechnung in China zu finden ist. Sie wurde von Mönchen im Shaolin-Kloster zum Gesundheitstraining und zur Selbstverteidigung entwickelt. Von dort gelangte Karate mit Händlern im 16. Jahrhundert auf die Insel Okinawa, dem Ursprungsort des heutigen Karate. Erst um 1920 kam Karate durch okinawanische Meister nach Japan und wurde dort als Sport zur Körperertüchtigung und als eine Form der Selbstverteidigung schnell populär. Von Japan aus wurde Karate nach dem Ende des 2. Weltkriegs als Wettkampf-Sport weltweit verbreitet.

Karate eine Kampfkunst, die für Menschen jeglichen Alters etwas zu bieten hat. Karate kann als Hochleistungssport in Form von Wettkämpfen betrieben werden, oder zum körperlichen und geistigen Ausgleich der alltäglichen Belastungen in Schule und Beruf. Aber auch in der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung findet Karate zunehmend Verbreitung.

Karate fördert aber nicht nur die Fitness und Körperbeherrschung, sondern ist auch Training des Geistes, Charakters und der inneren Einstellung. Oberstes Ziel des Karate in seiner traditionellen Überlieferung ist die Vervollkommnung des Charakters des Übenden.

Karate ist ein ideales Bewegungssystem für Jung und Alt. Interessiert? Dann nehmen sie Kontakt mit uns auf und/oder besuchen Sie unsere Schnupperkurse. Im Budokan Aichach sind Sie herzlichst willkommen.

Die Teilbereiche des Karate

Schrein

Beispiele

 Stellungen = Tachi waza

Grundstellung Shizentai

def_Tachi_waza_Heisoku_dachi    Heisoku Datschi                 def_Tachi_waza_Heiko_dachi Heiko dachi

Kampfstellungen Jigotai

def_Tachi_waza_Zenkutsu_dachi Zenkutsu dachi   def_Tachi_waza_Kokutsu_dachi Kokutsu dachi   def_Tachi_waza_Kibo_dachi Kiba dachi

Schlagtechniken = Uchi waza

def_Uchi_waza_Uraken_uchi Uraken uchi     def_Uchi_waza_Shuto_uchi Shuto uchi     def_Uchi_waza_Tettsui_uchi Tettsui uchi


Stoßtechniken = Tsuki waza

def_Tsuki_waza_Kizami_zuki Kizami zuki jodan     def_Tsuki_waza_Oi_zuki Oi zuki chudan     def_Tsuki_waza_Tade_zuki Tade zuki


Fußtechniken = Keri waza

def_Keri_waza_Yoko_geri_ke_komi Yoko geri ke komi     def_Keri_waza_Mae_geri Mae geri     def_Keri_waza_Ushiro_geri  Ushiro geri

Abwehrtechniken = Uke waza

def_Uke_waza_Age_uke Age uke    def_Uke_waza_Gedan_barai Gedan barai     def_Uke_waza_Soto_uke Soto uke

Angriffsregionen

def_Angriffshoehen

Trefferflächen der Hand

def_Trefferflaechen_Hand

Trefferflächen mit dem Fuß

def_Trefferflaechen_Fuss

Übungsgeräte = Dogu

def_Dogu_Chishi Chishi    def_Dogu_Ishisashi Ishisashi     def_Dogu_Nigiri_game Nigiri game    def_Dogu_Makiage_kigu Makiage kigu

Übungsgerät Makiwara

def_Dogu_Makiwara_1    def_Dogu_Makiwara_2    def_Dogu_Makiwara_3    def_Dogu_Makiwara_4    def_Dogu_Makiwara_5    def_Dogu_Makiwara_6    def_Dogu_Makiwara_7


Waffen = Kobudo


def_Kobudo_Bo Bo    def_Kobudo_Hanbo Hanbo    def_Kobudo_Sai Sai  

def_Kobudo_Tonfa def_Kobudo_Tonfa2 Tonfa     def_Kobudo_Kama Kama

def_Kobudo_Nunchaku def_Kobudo_Nunchaku2 Nunchaku (Besitz in Deutschland verboten)


Wurftechniken = Nage waza


def_Nage_waza_Kani_basami Kani basami     def_Nage_waza_Hiza_guruma Hiza guruma     def_Nage_waza_Uchi_gari  Uchi gari


Hebel = Kansetsu waza


def_Kansetsu_waza


Selbstmassage = Daoyin


def_Daoyin_Schlaefe Schläfe massieren     def_Daoyin_Gesicht Gesicht waschen     def_Daoyin_Kopf Kopf abklopfen


Lebensenergie stärken = Qigong


def_Qigong_Riegel Den Riegel schieben     def_Qigong_Bauch_Ruecken Bauch/Rücken beklopfen


Lust auf mehr? Dann komm ins Training zum Karate Dojo Aichach!


 
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